ChatGPT y bots de IA similares te dicen que verifiques dos veces la información de salud que proporcionan. Sin embargo, elegir los mejores recursos para verificar esta información puede ser complicado.
Consejos a Seguir para Evitar Sustos Culpa de la IA
A continuación, te muestro el camino para encontrar y usar fuentes confiables de información para la salud en línea.
1. Ponte en contacto con un médico
Para cualquier problema grave o recurrente, comunícate con la médica o programa una cita de telemedicina. Si bien, ChatGPT puede ofrecer información de salud confiable, no puede reemplazar la evaluación de un profesional médico de tu problema en particular.
Cuando solicites ayuda al chatbot, la propia IA incluso reiterará esta idea.
Aunque la tecnología de IA afectará el futuro de la atención médica de varias maneras, no es probable que reemplace al componente humano en un futuro cercano.
Siempre que tengas preguntas médicas importantes, continua confiando en tu médico personal o proveedor de atención médica.
2. Confía en los Recursos Médicos Establecidos
Muchos recursos médicos disponibles en línea proporcionan información confiable, confiable y basada en evidencia. Lo que es mejor, presentan los hechos de forma directa, haciéndolos más accesibles a personas de todo tipo de orígenes (no sólo a los profesionales médicos).
Estos son algunos ejemplos:
- Mayo Clinic: La organización de práctica médica e investigación académica sin fines de lucro es bien conocida por proporcionar amplia información de salud sobre muchas afecciones y también ofrece datos sobre tratamientos y atención preventiva. Utilice su amplia biblioteca de salud para verificar información sobre enfermedades, suplementos e incluso consejos generales sobre el estilo de vida.
- Servicio Nacional de Salud (NHS): El sistema de salud de Inglaterra, el NHS, tiene un sitio web lleno de muchos artículos sobre medicamentos, temas generales de salud y noticias actuales. Investigue los síntomas, aprenda sobre todo tipo de afecciones y obtenga más datos sobre las afecciones de salud mental aquí.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): Esta agencia del gobierno de EE. UU. proporciona información confiable sobre enfermedades, vacunas y consejos básicos de salud. Utilice sus recursos para mantenerse saludable mientras viaja, investigar casi cualquier tema de salud y obtener datos y estadísticas actualizados sobre todo, desde enfermedades cardíacas hasta diabetes.
- Organización Mundial de la Salud (OMS): La OMS, una agencia de las Naciones Unidas, proporciona información de salud mundial, actualizaciones sobre las últimas noticias de salud y una amplia investigación. Su recurso de hojas informativas, en particular, presenta todo tipo de datos y hechos relacionados con la salud de una manera simple y directa, ya sea que esté investigando las mordeduras de animales o el virus del Zika.
- Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés): Una de las instituciones de investigación más destacadas, los NIH proporcionan información completa sobre todo tipo de temas de salud, ensayos clínicos e investigaciones médicas actualizadas.
Además, muchos sitios web de hospitales también proporcionan información médica general. Si necesitas verificar algún consejo médico de ChatGPT o chatbots de IA similares, estos sitios web confiables pueden ayudarte a obtener más información sobre casi cualquier tema relacionado con la salud.
3. Desconfía de los Sitios Comerciales
Si usas fuentes en línea, comprueba el final de la URL del recurso. Si termina en .gov, .edu o .org, es probable que se trate de un sitio web educativo o sin fines de lucro. En su mayor parte, los sitios web con estas direcciones brindan información beneficiosa al público de forma gratuita.
Aquellos que terminan en .com o sitios comerciales, también pueden proporcionar información útil. Sin embargo, en muchos casos, estos sitios están más enfocados en venderte algo; según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.
Si estás tratando de verificar una información, entonces un sitio educativo o sin fines de lucro puede ofrecer datos más neutrales.
4. Usa las Aplicaciones con Cuidado
Cuando se trata de aplicaciones de salud, tener precaución es crucial. Si bien, las aplicaciones oficiales de hospitales e instalaciones médicas generalmente se consideran confiables, es posible que las aplicaciones de empresas o individuos no siempre brinden la información más precisa o confiable.
Si deseas confiar en una aplicación, evalúa la fuente, consulta las reseñas y calificaciones de los usuarios y verifica si hay respaldos o certificaciones de organizaciones de atención médica de buena reputación.
En general, las aplicaciones de salud deben complementar el asesoramiento médico profesional, no reemplazarlo. En este caso, es posible que no proporcionen la mejor manera de verificar la información de otras fuentes.
5. Cuidado con los Sitios Personales, Influencers y otras Personas
Cuando se trata de la pregunta de si los influencers de salud y fitness son beneficiosos o perjudiciales para la salud, no hay una respuesta sencilla. En general, tener precaución es una buena idea.
Si bien, hay muchos profesionales médicos excelentes que ofrecen información útil sobre la salud en las redes sociales u otros sitios, no todos los influencers de salud y bienestar ofrecen la mejor información y confiable.
Por cada influencer con experiencia en su respectivo campo, muchos otros carecen de formación o cualificaciones médicas. Además, los influencers pueden promocionar productos o prácticas basadas en experiencias o anécdotas personales y estas no siempre están respaldadas por la investigación.
Si sus afirmaciones no parecen del todo correctas o están impulsando productos que ofrecen una solución rápida, busca otros recursos.
Si deseas seguir esta ruta, busca personas influyentes que colaboren con profesionales de la salud de buena reputación, citen fuentes creíbles y promuevan prácticas basadas en la evidencia.
Debes tener mucho cuidado con aquellos que hacen afirmaciones audaces, promueven curas milagrosas o proporcionan información que contradice el conocimiento médico.
Sin embargo, si estás tratando de verificar la información de ChatGPT o fuentes similares, entonces esta puede no ser la mejor vía en general.
6. Confía en tu instinto
Si tu bot de IA presenta información de salud que no parece del todo correcta, confía en tu instinto. Aunque estas aplicaciones son increíblemente poderosas, no lo saben todo.
Además, las respuestas de alucinación de la IA, en las que los chatbots con inteligencia artificial presentan información objetivamente incorrecta de manera autorizada, siguen siendo un problema.
Si bien, ya existen formas de detectar la alucinación de la IA en las respuestas de un chatbot, puede ser complicado separar la información verdadera de la falsa.
En estos casos, debes tener especial cuidado de que la información proporcionada sea analizada por un recurso médico de confianza (o tu propio médico).
Utiliza recursos confiables para verificar la información de salud de ChatGPT
Cuando se trata de verificar la información de salud proporcionada por bots de IA como ChatGPT, es importante tener precaución y elegir recursos confiables.
Para cualquier problema de salud grave o recurrente, consulte con un profesional médico calificado para una evaluación personalizada.
En otros casos, confía solamente en recursos médicos establecidos, como la Clínica Mayo, el Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés), los CDC, la OMS y los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés).
Debes tener más cuidado con los influencers de salud y los sitios comerciales. En general, combinar la orientación médica profesional con fuentes confiables es una excelente manera de verificar la información de salud de los chatbots de IA.